Einladung zum Gespräch
Mit Ihrem Körper und Ihrer Seele
- Spüren Sie nach, wie Sie körperlich reagieren
- Welche Gefühle Sie dabei haben
Führen Sie einen Dialog
- geben Sie sich die Chance, mit Körper und Seele ins Gespräch zu kommen
mit der Methode des Focusing
In einem 6-Schritte-Programm lernen Sie, einen Dialog mit Ihren Inneren zu führen. Der Körper weist Ihnen dabei die Richtung und gibt Ihnen Hinweise. Er reagiert in unterschiedlichster Art und Weise, wenn Sie sich mit einem selbst gewählten Thema beschäftigen. Sie können lernen, diese Signale bewusst wahrzunehmen und für sich zu nutzen. Dies ist hilfreich, wenn Sie Entscheidungen treffen oder Vorgehensweisen planen müssen. Ebenso trägt Focusing ganz wesentlich zur Akzeptanz der eigenen Person bei. Zur Vorbereitung nutzen wir kurze Meditationsübungen und Elemente aus Feldenkraislektionen:
Therapieerwartungen kann nicht entsprochen werden.
Bitte in bequemer Kleidung kommen!
8-Wochen-Kurs
16.30 - 18.45 Uhr - Montag - max. 8 TeilnehmerInnen
Kosten 68 Euro
Termine: 19.11. / 26.11 / 3.12. / 17.12.2018
7.1.2019 / 14.1. / 21.1. / 28.1.
Leitung: Dipl.-Pädagogin Ingeborg Vonholt, Systemische Supervisiorin (SG), Feldenkreislehrerin, "Embodied Life Mentorship Programm (Focusing, Feldenkrais, Meditation)
Anmeldungen tel. unter 0511- 82 3299 oder per Email an Lebensberatung.Laatzen@evlka.de
