Veranstaltungen

Verspannungen, Gedanken-Karussell, Herzrasen, Schweißausbrüche, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit – immer wenn es stressig wird, ist es wichtig sich wieder zu entspannen. 

Eine seit Jahrzehnten erprobte und anerkannte Entspannungstechnik ist die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PMR bzw. PME). Mit ihr ist es möglich, in kürzester Zeit tiefe Entspannung zu finden. Jederzeit, an jedem Ort und ohne Hilfsmittel von außen. 

Am 13. Januar 2026 startet im Gemeindesaal der St. Lucas-Kirche Pattensen ein Kurs Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PMR bzw. PME). Dienstags 19:30-21:00 Uhr kann dann unter Anleitung von Diakonin und Entspannungstherapeutin Katharina Reinhard die PMR erlernt werden.

Vorab gibt es einen Info-Termin zu diesem Kurs. Am Dienstag, den 28. Oktober 2025, um 19:30 Uhr können Sie im Gemeindesaal der St. Lucas-Kirche (Corvinusplatz 2, 30982 Pattensen) erste Einblicke in diese Entspannungstechnik bekommen und alle Fragen zu diesem Kurs stellen.

Stimmen von Teilnehmenden vergangener PMR-Kurse:
"Ich habe mich sehr wohl gefühlt. Vielen Dank für alles!"
"Sie haben jeden Teilnehmer mitgenommen, gewertschätzt und dort abgeholt, wo er jede Woche stand."
"Es war eine sehr harmonische Atmosphäre. Frau Reinhard ist sehr individuell auf die Teilnehmer eingegangen. Es war eine große Bereicherung für mein Wohlbefinden."
"Der Kurs war sehr gut durchdacht, strukturiert und vorbereitet, so dass ich gut folgen konnte. Auf Probleme bei der Anwendung im Alltag wurde intensiv eingegangen. Mir werden die Eindrücke und Erfahrungen noch lange präsent sein."

Verspannungen, Gedanken-Karussell, Herzrasen, Schweißausbrüche, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit – immer wenn es stressig wird, ist es wichtig sich wieder zu entspannen. 

Achtsamkeitstraining hilft, mit den Gedanken und Gefühlen ganz ins Hier und Jetzt zurückzukehren. So wird das Gedanken-Karussell gestoppt und Entspannung kann einsetzen. Achtsamkeit ist eine Grundhaltung dem Leben gegenüber. Im Kurs erlernen wir diese Haltung. Im Alltag erproben wir sie. So kann sie auf das ganze Leben einwirken und auch in stressigen Momenten jederzeit abgerufen werden.

Am 15. Januar 2026 startet der Kurs „Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung“ im Gemeindezentrum von St. Marien Laatzen-Grasdorf. Donnerstags 14:00-15:30 Uhr kann die Achtsamkeit unter Anleitung von Diakonin und Entspannungstherapeutin Katharina Reinhard erlernt werden.

Vorab gibt es einen Info-Termin zu diesem Kurs. Am Donnerstag, den 20. November 2025, 14:00-15:30 Uhr im Gemeindezentrum Grasdorf (Am Südtor 32, 30880 Laatzen-Grasdorf) ist ein erstes Reinschnuppern in das Thema Achtsamkeit möglich. Der Kurs wird vorgestellt und alle Fragen werden beantwortet. 

Die Meditationsgruppe, die bislang im Kloster Wülfinghausen stattfand, trifft sich nun in Holtensen. 
Die Meditationsabende sind eine Einladung, zur Ruhe zu kommen und in der Stille bei sich und bei Gott anzukommen. Verschiedene meditative Elemente und biblische Impulse stimmen auf die Zeit der Stille ein.

Wir treffen uns jeweils am 2. Mittwoch des Monats von 18:00-19:30 Uhr in der Kirche in Holtensen.

Bitte nutzen Sie das Anmeldeformular. So kann für jede Person ein Meditationsplatz vorbereitet werden.
Ein freiwilliger Beitrag von 5 € in bar pro Abend ist erwünscht.

Leitung: Diakonin und Entspannungstherapeutin Katharina Reinhard

Alexandre Bytchkov, Akkordeon

Im Sommer 2024 ist Diakonin Katharina Reinhard von ihrer Haustür bis nach Santiago de Compostela gelaufen. Was sie unterwegs erlebt hat, was sie berührt hat und was ihr wichtig wurde, davon erzählt sie am Freitag, den 20. März, um 15:00 Uhr im Gemeindezentrum von Trinitatis. Fotos von der Reise zeigt sie selbstverständlich auch.

Zwischen:Zeit - eine spirituelle Reihe in der Passionszeit 2026 in Laatzen

Manchmal rauscht das Leben einfach durch. Tage füllen sich mit Aufgaben, Termine drängen sich dicht aneinander – und irgendwo dazwischen wächst die Sehnsucht nach einem Moment zum Atemholen.
Die Veranstaltungsreihe Zwischen:Zeit lädt in der Passionszeit ein, solche Momente bewusst zu erleben. Es geht um Bewegung nach innen, um Fragen des Glaubens und um das, was trägt – mitten im Alltag. In Begegnungen und Gesprächen entsteht Raum, sich selbst und den Glauben neu zu entdecken. Die Veranstaltungen richten sich an alle, die neugierig sind auf das, was zwischen Alltag und Tiefe liegt.

Meditationsworkshop:
Mittwoch, 25. März, 18:30 Uhr, Treffpunkt: Gemeindehaus Gleidingen (Hildesheimer Str. 560, 30880 Laatzen) 
Auf dem Weg Richtung Ostern nehmen wir uns einen Abend lang Zeit für eine Reise nach Innen. Wir lauschen auf Musik, auf einen Bibeltext, auf unseren Atem, auf unsere Gedanken und Gefühle. Wir bewegen uns im Raum oder sitzen ganz still und laden die Heilige Geistkraft ein, uns nahe zu kommen. Bitte im Vorfeld anmelden! 
Verantwortlich: Katharina Reinhard (Diakonin im KK) 

Zu dieser und weiteren Veranstaltungen der Gesamtkirchengemeinde Laatzen gibt es weiterführende Informationen und das Anmeldeformular hier:  https://www.evangelisch-in-laatzen.de/b/zwischen-zeit-eine-spirituelle-reihe-in-der-passionszeit-2026-209759

Die Meditationsgruppe, die bislang im Kloster Wülfinghausen stattfand, trifft sich nun in Holtensen. 
Die Meditationsabende sind eine Einladung, zur Ruhe zu kommen und in der Stille bei sich und bei Gott anzukommen. Verschiedene meditative Elemente und biblische Impulse stimmen auf die Zeit der Stille ein.

Wir treffen uns jeweils am 2. Mittwoch des Monats von 18:00-19:30 Uhr in der Kirche in Holtensen.

Bitte nutzen Sie das Anmeldeformular. So kann für jede Person ein Meditationsplatz vorbereitet werden.
Ein freiwilliger Beitrag von 5 € in bar pro Abend ist erwünscht.

Leitung: Diakonin und Entspannungstherapeutin Katharina Reinhard

Ein Pilgerweg voller Gesang hinein in die blühende Natur

Auf diesem Pilgerweg steht das Singen im Mittelpunkt. Drei Stunden laufen wir durch die Leinemasch und nutzen jede Gelegenheit zum Singen. Kleine Liedrufe, Taizégesänge und Lieder mit mehreren Strophen. Meditierend oder fröhlich-ausgelassen. Im Kreis stehend oder im Gehen. Wir erkunden die Möglichkeiten unserer Stimmen und die Schönheit von Gottes Schöpfung. So können unsere Seelen aufblühen.

Weg: 5,3 kmSchwierigkeitsgrad: leichtBitte mitbringen: wettergerechte Kleidung, ein Getränk und bei Bedarf einen kleinen Proviant

Diese Pilgertour findet im Rahmen des landeskirchlichen Mitsingfestivals "Wer singt, blüht auf!" statt.

In Kooperation mit dem Deutschen Alpenverein und im Rahmen des HAZ-Wandertags pilgern wir vom Bahnhof Springe zum Kloster Barsinghausen. Wir genießen den Deister im Frühling, singen und beten miteinander, teilen unsere Gedanken und unseren Proviant.

Treffpunkt: 9:30 Uhr am Bahnhof Springe
Strecke: 15,8 km
Höhenmeter: 340 m ↗, 330 m ↘ 
Schwierigkeitsgrad: mittelschwer bis schwer
Ziel: Kloster Barsinghausen (Bergamtstraße 8, 30890 Barsinghausen, circa 800 m vom Bahnhof Barsinghausen entfernt)

Empfehlung: wettergerechte Kleidung, genügend Trinkwasser (mindestens 1 Liter pro Person), Proviant für Vormittag, Mittag und Nachmittag, Sitzunterlage für die kleine Rast am Wegesrand

Wichtig: Für diese Veranstaltung ist eine (kostenlose) Anmeldung über den Deutschen Alpenverein nötig, da die Plätze begrenzt sind. Voraussichtlich Mitte März wird das Anmeldeformular freigeschaltet und dann auch hier verlinkt. Auch alle weiteren Veranstaltungen des HAZ-Wandertages sind dort zu finden.

Im Sommer 2024 ist Diakonin Katharina Reinhard von ihrer Haustür bis nach Santiago de Compostela gelaufen. Was sie unterwegs erlebt hat, was sie berührt hat und was ihr wichtig wurde, davon erzählt sie am Dienstag, den 21. April, um 19:00 Uhr in der Arche . Fotos von der Reise zeigt sie selbstverständlich auch.

Das Hannover Kollektiv entstand während der Corona-Zeit als Working Band – zunächst als
Experimentierraum, später als festes Ensemble, das sich regelmäßig zu kreativen Sessions
trifft. Aus dieser offenen, suchenden Arbeit entwickelte sich ein eigenständiger Bandsound:
modern, anspruchsvoll, farbenreich und zugleich voller Raum für Elegie, Fantasie und
lyrische Momente.
Das Repertoire umfasst sowohl Originalkompositionen der Bandmitglieder als auch
ausgewählte Werke zeitgenössischer Jazzkomponisten – unter anderem Stücke von Enrico
Pieranunzi, Bert Joris und weiteren Stimmen des modernen Jazz. Stilistisch

Konzert mit Mario Verandi (Synthesizer) und Franziska Salker (Bass- und Tenorblockflöte)
Mit diesem Musikprojekt stellen die Musiker*innen traditionelle Genre-Definitionen in Frage und kombinieren Elemente aus klassischer Musik, Ambient (eine der Stilrichtungen in der elektronischen Musik) und Jazz.

Ein Wochenende lang unterwegs auf dem Jakobsweg, aber trotzdem im eigenen Bett schlafen? Vom 31. Juli bis 2. August 2026 bietet Diakonin Katharina Reinhard ein Probepilgern auf dem Jakobsweg an. 

Start: Freitag, 31. Juli, 16:00 Uhr in der St. Marienkirche Laatzen-Grasdorf

Mit einem Pilgersegen starten wir auf den Jakobsweg und sind bis in den Abend hinein unterwegs durch die Leineauen. An Wegstationen gibt es kleine geistliche Impulse. In Sarstedt haben wir einen gemeinsamen Tagesabschluss. Dann bringt uns die Straßenbahn zurück nach Laatzen oder wo immer unser Bett auf uns wartet.

Am Samstag starten wir, wo wir am Freitag Abend geendet haben. Heute führt unser Weg uns über offene Felder, am Ufer der Innerste entlang, durch ein Naturschutzgebiet und bis zum Hauptbahnhof Hildesheim. Wieder gehen wir mit geistlichen Impulsen durch den Tag. Ein Stück des Weges legen wir im Schweigen zurück. Zwischendurch halten wir Mittagsrast und teilen unseren Proviant miteinander. Nach unserem Tagesabschluss in Hildesheim bringen uns Zug und Straßenbahn wieder zurück nach Laatzen oder anderswo zu unserem eigenen Bett.

Den Sonntags-Weg beginnen wir am Hauptbahnhof Hildesheim. Aus der Stadt heraus wird der Weg unerwartet steil. Dafür werden wir mit beeindruckenden Ausblicken belohnt. Auch auf unserer letzten Etappe begleiten uns geistliche Impulse. Gegen Mittag erreichen wir unser Pilgerziel, das Kloster Marienrode. Dort machen wir unsere Mittagsrast und teilen unseren Proviant miteinander. Danach starten wir unseren Heimweg. Diesmal auf einer anderen Route des Jakobswege-Netzes, bis wir zurück in Hildesheim sind. Dort steigen wir gemeinsam in den Zug zu unserem Startpunkt, wo wir mit einem stärkenden Pilgermahl empfangen werden. Nach dem Essen feiern wir zum Abschluss unseres Pilgerwochenendes gemeinsam mit den Daheimgebliebenen Gottesdienst.

Ende: Sonntag, den 2. August 2026, 20:00 Uhr in der St. Marienkirche Laatzen-Grasdorf 

Alle weiteren Details stehen als pdf-Datei zum Download bereit. 
Bitte bis zum 24. Juli anmelden!