Veranstaltungen

Die Meditationsabende sind eine Einladung, zur Ruhe zu kommen und in der Stille bei sich und bei Gott anzukommen. Verschiedene meditative Elemente und biblische Impulse stimmen auf die Zeit der Stille ein.Wir treffen uns jeweils am 2. Mittwoch des Monats von 18:00-19:30 Uhr in der Kirche in Holtensen.Bitte nutze das Anmeldeformular. So kann für jede Person ein Meditationsplatz vorbereitet werden. Es ist bis 16:00 Uhr am Tag der Meditation geöffnet.Ein freiwilliger Beitrag von 5 € in bar pro Abend ist erwünscht.

Leitung: Diakonin und Entspannungstherapeutin Katharina Reinhard

Was ist eigentlich Achtsamkeits-Training?
Und wie kann man sich damit entspannen oder Stress reduzieren?
Bei diesem Info-Termin stellt Diakonin und Entspannungstherapeutin Katharina Reinhhard das Achtsamkeits-Training vor. Der Entspannungskurs startet im Januar. Hier ist Gelegenheit alle Fragen dazu zu stellen. Auch erste praktische Übungen können ausprobiert werden.
Alle weiteren Infos zum Kurs sind unter dem Link zu finden.